Garis Panduan Membeli Pelindung Matahari

Apabila membeli pelindung matahari, perhatikan dua penunjuk utama: SPF (Faktor Perlindungan Matahari) dan rintangan air. SPF direka berdasarkan keberkesanan pelindung matahari terhadap UVB. Walaupun SPF yang lebih tinggi bermakna perlindungan yang lebih lama terhadap UVB, ia tidak menjamin perlindungan yang sama terhadap UVA. Jika anda memerlukan perlindungan terhadap kedua-dua UVA dan UVB, pertimbangkan untuk membeli pelindung matahari "spektrum{3}}luas". Rintangan air semakin penting. Peluh, air laut dan air kolam adalah semua sumber kerosakan yang berpotensi, menjadikan rintangan air penting untuk peminat sukan luar dan perjalanan. Menurut American Academy of Dermatology, satu SPF melindungi kulit daripada kerosakan matahari selama 10 minit; oleh itu, pelindung matahari SPF 15 memberikan perlindungan selama 150 minit. Jangan berhemat pada pelindung matahari seperti yang anda lakukan dengan krim mata; gunakan jumlah yang banyak setiap kali. Sapukan pelindung matahari 30 minit sebelum masuk ke dalam matahari (atau air) untuk membolehkan bahan aktif meresap sepenuhnya ke dalam kulit.